很多人在选择减肥产品的时候都没有方向，不知道该如何选择。位于减肥茶排行榜第一名的碧生源常润茶和近年来很火的酵素相比，哪一个的减肥效果更好呢？接下来好神减肥给大家详细分析一下两者的区别，给大家在选购的时候提供参考。
碧生源常润茶和酵素的功效不同
碧生源常润茶的功效
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番泻叶等泻药成分，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
酵素的功效
1.分解作用：酵素可以帮忙组织分解、代谢患处或局部内所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢产物等，使身体恢复正常状态。
2.维持血液弱碱性：酵素可以维持血液弱碱性，去除体内酸性代谢物，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。
3.抗炎症作用：所谓炎症是指组织细胞局部受损，而感染病原菌引起的发炎。事实上酵素并没有消炎、治疗的能力，但它能运来大量的白血球，给与组织细胞治疗伤口的力量。
4.净化血液：酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。
5.增强免疫力：食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能。因此补充足量的酵素，可以提高身体的免疫功能。
6.细胞修复作用：酵素可以利用全身作用给予细胞复活作用而治疗疾病。
7.消耗脂肪：酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。
碧生源常润茶和酵素的副作用
碧生源常润茶的副作用
1.喝多了会有药物的依赖性。
2.长期饮用大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉积的大肠黑变病，还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现。
3.可能会导致顽固性便秘，因为长期喝碧生源常润茶破坏了人体内的生理环境。
酵素的副作用
1.体质敏感的人可能会过敏，从而导致腹痛、出汗、便秘等过敏反应。注意不能空腹服用酵素，并且一次的量不宜过多。
2.水果酵素含糖量过高，并不适合所有人。
3.自制酵素过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体存在健康隐患。
通过以上分别对碧生源常润茶和酵素的功效及副作用的分析，相信大家都已经基本了解，碧生源常润茶主要就是清宿便排肠毒的作用，酵素具有分解脂肪的作用，两者在减肥产品排行榜中都是位列前茅的，大家可以根据自身的需求来想应的选择减肥产品，在医生指导下合理服用，并坚持运动减肥，调整饮食，相信会有很好的瘦身效果。