Duang，Duang，Duang!这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
夫妻生活有这么多好处，因此夫妻生活不过不行！
1、有效减肥
30分钟的夫妻生活就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次夫妻生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的夫妻生活能减少一半的男性中风。
3、有助睡眠
爱抚和夫妻生活都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
4、防漏尿
夫妻生活能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
5、缓解疼痛
夫妻生活应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的夫妻生活之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次夫妻生活，月经周期会更加规律。
7、放松
美国马萨诸塞州的妇科专家表示，夫妻生活可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
8、缓解压力
遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过夫妻生活来释放。美国很多心理学家都将美满的夫妻生活，视为摆脱压力的最好方法之一。
9、用则进，不用则退
美国婚姻专家戴维斯指出，夫妻生活也是一种技术，夫妻生活次数越多，就能锻炼能力。
10、发泄
柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。夫妻生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
11、增强信心
美国旧金山专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
13、感受幸福
近来的一项国际研究显示，与金钱相比，夫妻生活可以让人感觉更加幸福。
生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。
14、延缓衰老
英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的夫妻生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
15、容貌年轻
研究发现，夫妻生活会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。
那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次夫妻生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，夫妻生活可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
16、提升抵抗力
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周一两次夫妻生活，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。