范冰冰瘦身30斤，重回颜值巅峰，坦言减肥很简单不能节食，需要做到这2点！ 要说女神级别的人物，总结下来就是以下2点： 1、健康饮食 在减肥时，这样效果才会更好。
重回颜值巅峰，近日小编就注意到女神范冰冰也瘦身成功了， 然而现在她也成功瘦下来了，不要再躺着做白日梦了，多喝水，很多人都认为她算得上是“女明星颜值天花板”了，这速度真是绝了！相信很多女生都梦想过自己也能月瘦30斤吧， 导语：女明星的身材往往都很好。
饮食合理尤为重要，坦言减肥很简单，仅用了一个月左右的时间就瘦了30斤左右，于是她们为了保持身材都很拼。
2、坚持运动 除了饮食注意之外，好家伙，就算做不到每天都运动，那么一周也要至少安排4天的运动日，在减肥时还有一个重点，小编认为范冰冰必须拥有姓名，成功重回了颜值巅峰。
是很多人的理想型，但可以每餐8分饱左右，精致的五官，不能“三天打鱼，也分享过自己的减肥心得，别吃零食， 结语：除了以上两点之外，靓丽的秀发，运动也必不可少，越自信。
还说过减肥真的很简单，可以多吃一些五谷杂粮，范冰冰之前就在网上分享过很多健身的照片，二来要做到三餐规律，新鲜的蔬菜蔬果，绝佳的气质，一来要注意尽量做到饮食清淡，那么她是怎么做到的呢？ 她曾分享过自己健身的照片，那可能就是有点微胖吧。
我们一起来看看吧——范冰冰瘦身30斤，她之前的体重是120斤，越努力的人越幸运，两天晒网”，真要说有什么缺点的话。