每个母亲都是神圣的,尤其是在怀孕期间。怀孕是一个比较漫长的阶段,在怀孕期间还可能会受到各种困扰,比如说剧烈的孕吐、怀孕反应等等,让很多准妈妈们苦不堪言,但是当看到自己的孩子呱呱坠地时,曾经经历的一切都觉得值得,这就是母爱的伟大之处。在产后恢复阶段,可能还会面临身材走样等情况,尤其是"少女胯"变成了"妈妈胯"。
钟丽缇作为很多人心目中的女神,年轻时的钟丽缇容貌绝美,身材性感动人,让无数人羡慕。之后钟丽缇结婚生子,逐渐淡出娱乐圈,和张伦硕修成正果。钟丽缇已经生了三个孩子,“少女胯”和“妈妈胯”有何不同?无论是身材方面还是身体素质方面,可能都和年轻时大不相同,尤其是在胯部。
现如今钟丽缇已经49岁了,虽然之前的产后恢复都做得不错,但是还是看出了比较明显的差别。因为妇女胯和少女胯的区别还是比较大的。
年轻时的钟丽缇臀胯部有明显的线条感,腿型修长笔直。现在钟丽缇的身材可能略微走样,尤其是在腰腹部,赘肉比较多也比较明显,胯部也显得更加宽一些,看得出来有赘肉,不再是平坦的小腹。由此可见,岁月在她身上也留下了痕迹。
女性在生儿育女之后,胯部可能会有比较明显的变化,比如说变宽、出现赘肉等等,显得臀部比较大,这都是比较正常的,不过可以通过一些方式去调整。
生过孩子的女人最直观的影响就是胯部变宽了,因为在怀孕期间,孕妇的耻骨会增宽三到四厘米,就是为了能让孩子顺利的出生。在产后修复时,为了能够恢复体力,孕妇可能会补充很多营养,从而导致胯部累积比较多的脂肪,因此胯部宽了很多。
因为在怀孕期间,女性的激素会发生变化,胸部也会有所变化,似乎进行了"二次发育",其实是为了哺乳的需求。但是过了哺乳期,可能会出现下垂的情况。
在产后,孕妇应该及时进行骨盆恢复训练,为了能够让肌肉重新变得紧致,可以适当的进行瑜伽,或者进行一些提肛运动,这对骨盆的恢复都是有利的。
经常性的恢复训练后,胯部也会慢慢向内收,恢复少女胯也不是不可能。还要进行一定量的有氧运动,锻炼臀部的肌肉,减少脂肪的累积。