原标题：趴在地上开肩, 效果如此强烈, 小心背越练越薄 , 美成仙
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
如何调理？
12月10日晚上7点，心姐的的肩颈瑜健身公益直播课开始了！
通过这节课，你可以收获什么？
心姐的课程以简单易学的 方式展现， 助你：
1，拥有迷人一字肩
2，改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
3，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
4，改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。
5，预防颈部淋巴结肿大，长痘。
6，预防形成黑色素，沉淀长斑。
（想要直播回放的也一定要预约）
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除了公益课之外
12月10日晚6点
心姐老师的直播间还有各种大牌好物等你来哦！
赶紧预约吧！
#心姐的干货分享时间#
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视频时长：07分钟45秒
扫码进群↓
名额有限哦！先到先得呀！
建议练习周期：
建议每周练习，习练次数可根据自身身体情况调整。
适用人群：
所有人群（注：不建议孕妇人群练习）
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