各位关注了信任美丽的仙女姐妹们，今天带来的分享又会给你带来很大的收获，绝对属于美丽课程中划重点必考那种。为什么这样强调呢？因为今天咱们要聊的，就是堪称美丽第一门面的——脸部。
脸部是的重要性，就是哪怕大街上擦肩而过，你看陌生人或陌生人看你，也都是顶级顺次的观察部位。有些朋友的脸部形态比较丰腴，奈何当下现实多以小脸、尖下巴、乃至“蛇精脸”为美。况且哪怕体重相似，小脸仙女也看上去较为轻盈。
从类型上分析，不同原因的胖脸，进行瘦脸努力的方案也有区别，所以不要搞错了大方向哈。下面咱们就说说这几种情况比较合适的瘦脸方式吧。
关于瘦身减肥的方法实在太多，篇幅关系在这里不单独讲解，感兴趣的朋友可以关注“信任美丽”，我会有很多关于瘦身的分享给大家。
要减少这部分肌肉越练越发达，要注意避免经常咬磨坚果、骨头类坚硬的食物。坚果可以采用打粉饮品的方式食用，也少和“硬骨头”较劲。
大多是由于身体新陈代谢、水份循环速度变缓慢所导致的。如果排除病症因素以外，和爱吃辛辣、高盐分、酒精的摄入相关，这三种饮食方式都会导致水份囤积或影响代谢。PS：尤其是高盐分！
如果用手触摸检查，发现咬合肌肉群、皮下脂肪都不肥大，身体也匀称，颌骨等部位轮廓清晰，这种一般就是属于骨骼大型的胖脸了。
骨骼定型后不易改变（定型前也不容易...），所以这种类型要进行瘦脸可以说是高难度了，所以有些人群也只好选择了整形削骨的方式。BUT！还是有“不动刀”的方案来推荐！
这种类型的朋友，可以改变思路，往“对比度”、“配合度”方面尝试，比如通过化妆技巧、服饰技巧来进行修饰，这个可不是开玩笑，想必爱追剧的仙女们，一定明白这些“外因”对于人外在形象的修饰简直不要太有用。
有关于瘦脸，在这里也做了比较明确的分类和解决建议，大家要在明白自身的情况后，做针对性瘦脸才更有效果。让我们行动起来，让脸部整体从立体感、线条流畅度多方面美起来吧。5分钟瘦脸锦囊妙计，你也能成小脸仙女