原标题：袁咏仪，减肥24斤，越来越年轻，坦言：3件有趣的事最减肥
对于普通人而言，随着年龄的增长，皮肤变得越来越松弛，身材变得越来越臃肿，也就会变得越来越丑！但是，对于很多女艺人来说，年龄不过是一组毫无意义的数字，随着年龄增长，整个人好像反倒越来越年轻了！
比如，减肥成功瘦下来24斤的袁咏仪，这些年就比前几年要漂亮的多，相比于体重巅峰的时候，现在的袁咏仪至少减龄了10岁，绝对属于逆生长！
很多人都知道，只要瘦下来，自己的颜值一定会有提升，皮肤也会变得更紧致、更细腻，整个人的气质也会大变样，看起来会更年轻！但是，每个人都想瘦，却没有几个人能够真的减肥成功，最重要的原因就是减肥太痛苦、太枯燥了！
这时候，如果减肥变得有趣，不枯燥，减肥就更容易成功了！比如，在减肥中，袁咏仪就通过做3件有趣的事来帮助瘦身，一边开心，一边燃脂，不知不觉就瘦了！
1、没事就去逛街试衣服。这个秘诀，看似和减肥没有什么关系，但是你在试衣服的时候，看看自己臃肿的身材，是不是就下定决心减肥了？小编身边就有这样一个姑娘，一个星期逛街2次，衣服只试不买，逛一次就有2天减肥的动力，最终瘦到了94斤。
2、做一些有趣的烹饪食物。之所以很多人无法坚持吃减脂餐，主要是因为减脂餐太难吃了！事实上，减脂餐也可以很美味，只要你开始练练厨艺，尝试不同的食谱，各种美食、零食都能自己搞定，好吃还不胖，慢慢就瘦了。
3、做有趣的运动。很多人减肥只通过跑步这种枯燥的运动，所以很难长期坚持，其实，有很多运动有趣、不累，轻松瘦身。比如登山、游泳、打羽毛球、蹦床、旅游等，一边游戏，一边就瘦了，根本感觉不到累，自然更容易长久坚持！
这样3件有趣的事情，从动力上、饮食上和运动上，全方面帮助你减肥，可能就是你瘦下来的契机了！