宝妈们在生完宝宝之后，生活就会发生很大的改变，充满了幸福感和苦恼的事情，比如说产后肥胖的事情就常常让人感觉十分头疼，产后减肥的方法到底有哪些？产后减肥，简单有效又健康，我真的服它了。
把开水倒入杯中，投入菊花和柠檬片，盖好盖子浸泡五分钟，就把柠檬菊花茶去渣，再放入香蕉片，这款香蕉柠檬茶就成了。是不是超级简单啊？
柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。 柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后，记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦，这样才能保持良好的身材。这样简单有效的方法，赶紧动手试试吧。