原标题：景甜，从108斤到88斤，一天食谱曝光，照着吃轻松瘦到90斤
大家有没有发现，大甜甜这几年真的是越来越好看了，尤其是减肥成功，从108斤瘦到88斤之后，整个人看起来瘦了一大圈，以前有点婴儿肥的脸，也变得精致了很多。
所以，据说几年工作室要求她，体重一旦超过80斤就不许吃饭，是有点效果的呢?
不过，好奇之余，估计有很多小伙伴也和小编一样，想要知道景甜是怎么瘦下来的吧？
小编在翻看了景甜的微博之后发现，原来景甜之所以能够减肥成功，瘦到90斤以下，最重要的原因是一直在吃减脂餐。
所以，小编帮大家整理了景甜一天的饮食内容，希望大家也能通过吃这样的减脂餐，瘦下来！
早餐：全麦面包1片+纯牛奶一杯+水果1个
午餐：米饭小半碗+鸡胸肉1小块儿+大量菌菇青菜
晚餐：2个百香果
这份食谱，整体在饮食量上还是蛮不错的，也符合减肥的要求，如果你觉得吃这份食谱有点麻烦，可以试试她的3个饮食法则。
1、每餐饮食中，主食+蛋白质+菌菇蔬菜，其中主食量最少、蛋白质（肉蛋奶豆腐）次之，菌菇蔬菜最多，营养均衡。
2、每一餐中，菌菇蔬菜可以肆无忌惮的吃，占总体饮食至少三分之二，用低热量蔬菜占用肠胃，摄入的整体热量就会有限。
3、三餐中，晚餐最少，而且每一餐都非常清淡。
整体而言，如果饮食中能够做到这三点，正常吃饭是很难胖起来的，你相信吗？