原标题：37岁蔡卓妍，从90斤瘦到70斤，减肥方法曝光，网友：我还是胖着吧
作为早年当之无愧的第二女团，TWINS的知名度还是很高的，她们歌曲的旋律，至今都有人还能哼哼出来，出演的作品，比如《千机变》、《新警察故事》、《双子神偷》等，也都是很多人看过的经典作品！
无奈因为各种原因，组合的两个女孩儿有很长一段时间都没有再出演节目，原本以为两个人会慢慢沉寂下去，最终无人问津，没想到前两年，蔡卓妍凭借《机动部队》再次唤醒了大家对她的记忆，蔡卓妍也从早年的偶像派，一跃成为了“实力派”。
后来的蔡卓妍，还凭借参演的《非常熟女》，被提名金像奖最佳女主角，在剧中，蔡卓妍为了满足一些比较大胆镜头中的美感，原本就只有90斤重的她，硬生生又瘦了70斤，才呈现出了无比诱惑的影视画面！
很多人都知道，一个人想要从120斤瘦到100斤，可能并不太难，但是如果想从100斤瘦到80斤，却几乎不可能完成，而像蔡卓妍这样，从90斤瘦到70斤，其中的难度更是难以想象！所以，蔡卓妍实在怎么瘦下来的呢？
在采访中，蔡卓妍也分享了自己瘦下来的方法：就是吃水煮菜和运动。
原来，为了能瘦下来，蔡卓妍每天三餐吃水煮蔬菜，不仅没有主食和肉食，甚至连油盐都不放，就这样硬生生吃了2个月！在这种饮食下，还坚持一周在健身房锻炼3天，每次一个小时，用了2个月时间才瘦到要求！
也难怪，很多小伙伴在看到蔡卓妍的减肥方法之后纷纷表示：有这样的效果我佩服，但是真的做不到啊！
如果是你，你觉得自己2个月瘦下来20斤，或者从90斤瘦到70斤，自己能做到吗？