原标题：马伊琍，近照瘦成“天仙”，要还一掌宽，2个月瘦30斤技巧曝光
前几天，自从离婚后越来越少露面的马伊琍，和梅婷等人一起参加上海电视节白玉兰奖的颁奖典礼，活动图一曝光，就引得很多网友们集体尖叫：离婚后的马伊琍也太美了！
活动中，马伊琍穿着一件浅蓝色的抹胸裙亮相，收腰的设计下，腰肢看上去还不到巴掌宽，这样的身材说是少女都没有人会有异议，也难怪有那么多人总说马伊琍变得越来越漂亮了！
对比下前两年时候的马伊琍，现在她的确美了很多，身材也越来越好了，所以，咱们今天就来扒一扒，马伊琍所用的减肥方法，看看44岁的马伊琍是如何成功瘦身的！
小编在查资料的时候，发现马伊琍曾经2个月瘦30斤过，当时网上也曝光出了不少的方法，其中最有效的方法，小编首推3点，做到这3点，人人都能瘦成女神、天仙！
第一点：多吃鱼肉、蔬菜、水这种低热量食物
都说，会选择食物的人不会胖，马伊琍就是这种人！
看看她减肥期间的饮食，肉类几乎都是鱼、虾，平均热量不会超过100大卡；蔬菜永远占饮食的一半以上，再一次均摊了热量摄入；每天还大量喝薄荷水、柠檬水等，既饱腹，又不会摄入热量。
第二点：适当忌口
减肥最重要的就是吃，除了挑选更适合减肥的食材外，不利于减肥的食物自然是能不吃就不吃！
像马伊琍在减肥期间，几乎杜绝了一切油腻食物、零食和甜食，偶尔吃一次，也只吃一点点，这也是瘦下来的前提。
第三点：饮食之外一定要运动
减肥无非是七分吃，三分练，在饮食上挑选更适合减肥的食物，拒绝容易发胖的食物，在这个基础上，坚持一些运动，永远是减肥的最好方法！