原标题：刘亦菲，仙女身材“四六开”，数字减肥法曝光，轻松瘦到90斤
提到娱乐圈中的颜值巅峰，你能想象到谁？每个人可能都有一个自己认为是“颜值巅峰”的人物，但是这里面，一定少不了“神仙姐姐”刘亦菲。
自从刘亦菲出现了之后，“天仙”这个词就成了一个人的专属称呼，颜值任性，各种素颜照随便开怼，比很多女生精致妆容还好看；身材纤细，随便摆个姿势、套件衣服都一样的好看，这样的颜值身材，有那么多人喜欢也是正常的！
就在最近，刘天仙就在自己的社交媒体上分享了一组自己穿粉色上衣、白色长裙的照片，照片中，整个人的比例看起来特别“妖孽”，腿长至少占身材的6成，好像胸下面就全是腿了，因为比例太好，还被网友称为“四六开身材”。
这样的身材，没有女生不羡慕，所以，今天咱们就来分享一下刘天仙打造好身材的方法，按照数字排列，正好从1数到5，特别靠谱！
每天一小时运动：减肥就是吃和动，选择几种自己能够长久坚持的运动，每天1小时，只要坚持就是胜利！
每天喝两升水：水不仅能提供饱腹感，降低饮食量，还能提高身体燃脂水平，多喝水能帮助少吃多消耗。
三餐要规律：规律的三餐是好身材的保证，不仅维持基础代谢稳定，还能避免长时间空腹造成的暴饮暴食。
四肢要勤快：并不是只有运动才能消耗脂肪，做饭、拖地、收拾橱柜等，也能消耗不菲的热量。
吃五色食材：营养均衡的情况下，身体的新陈代谢更高，燃烧脂肪的效率就更快，也更容易养成易瘦体质，每种不同色彩的食材往往营养也不同，每种色彩都吃一些，是营养均衡的保证。