原标题：赵今麦瘦15斤，从“小女孩”成“女神”，坦言：这些食物别吃了
前段时间，还总感觉赵今麦依旧是《少年派》里面那个带着婴儿肥，一脸孩子气的中学女生，没想到，前天看到她“艺考第一名”的新闻之后，再看她现在的样子，竟然有了一种：吾家有女初长成的感觉！
当初拍摄《少年派》和《我的体育老师》时候，赵今麦还明显有点婴儿肥，所以看上去就是一个中学生，但是现在的赵今麦，自从瘦下来15斤之后，整个人有了天翻地覆的变化，纤细了很多，也精致了很多，“孩子气”没有了，反倒更像是优雅的“女神”！
没想到，一个人只要稍稍瘦下来一点点，就可以有那么大的改变，怪不得人家都说“微胖是最不值得原谅的”，现在正是减肥的季节，你是不是也想知道赵今麦是什么瘦下来的？
其实，原因也很简单，以前的时候，赵今麦喜欢吃零食，喜欢喝奶茶，这些食物才是她一直有点婴儿肥的原因，后来为了减肥，戒掉了这些食物，自然就瘦了！
其实，生活中远远不止这2种食物是引起肥胖的原因，你之所以胖不一定是因为吃了太多正餐，可能是吃了太多这类不起眼的食物！
1、饼干
很多女生对于饼干有特殊的爱好，经常忍不住就想吃一片，再加上这种食物体积小，看上去不起眼，总以为不会发胖！
事实上，100克的奥利奥饼干，有484大卡的热量，几乎是米饭的4倍了，你以为不会发胖，毫无顾忌的吃，不胖才怪！
2、奶茶
估计没有女生不喜欢奶茶，很多人每天都要喝上一杯！
但是，一杯中等糖分的奶茶，热量就高达400大卡，相当于一大碗米饭，很多人还一天不止喝一杯，不胖才怪！
3、蛋糕
和奶茶一样，蛋糕也是女生们无法舍弃的“心头好”，但是为了好身材，建议你还是舍弃吧！
有烘焙经验的人都知道，做蛋糕的时候一般要加入大量的糖、奶油，热量爆表，无论为了健康还是为了身材，都最好别吃！
4、糖果
很多人觉得，糖果那么小，肯定不会影响身材！
其实，糖果本身的热量就高，还会引起血糖上升，让食物更容易转化为脂肪，吃糖还容易“上瘾”，你确定自己只吃一颗？
糖除了会引起发胖，还会导致皮肤老化、发黄，无论是为了健康、身材，还是颜值，都应该拒绝。
5、鲜榨果汁
减肥中，总有人认为鲜榨果汁能减肥，事实上，相比于新鲜的水果，鲜榨果汁只能增肥！
一般而言，一份苹果汁，需要3个苹果，榨汁的时候剔除了膳食纤维，却完整的保留了糖分，可以说是增肥于无形中，很多人以为能减肥大量喝，结果越喝越胖！
上述的5种食物，可能就是你胖起来的根源，而你减肥的第一步，就是戒掉上述食物！