原标题：超模杜鹃，身高179cm，体重只有52kg，坦言：减肥只需做到2点
提起来中国的女模特，很多人应该会想起来刘雯、何穗、奚梦瑶吧？实际上，中国还有一位一点都不属于她们的超模--杜鹃！
2002年的时候，杜鹃因为参加新丝路模特大赛成为冠军被签约，第二年就迅速成为“中国十佳职业模特”，后来的知名度更高，成为首位进入权威模特排行榜Top50的中国人。
只是，模特毕竟是吃青春饭的，所以杜鹃开始转战影视圈，处女作就参演了《中国合伙人》，凭借苏梅这个角色，被提名金像奖最佳女配角，后来出演《港囧》、《从你的全世界路过》、《摆渡人》，反响也不错！
小编喜欢杜鹃，最主要的原因就是杜鹃身材好！在和肖央一起主演《天气预爆》的时候，一身贴身紧身衣，把身材衬托的淋漓尽致，腰身看上去又窄、又细、又薄，让人看得想流口水。也在那时候知道吗，原来身高179cm的杜鹃，体重竟然只有52kg，比同身高的“大表姐”刘雯还瘦4斤！
作为一个曾经的模特，杜鹃自然有自己减肥的秘诀，而这些秘诀，总结下来其实不过是2点：管住嘴，迈开腿！
管住嘴：1、每餐只吃6分饱；2、每餐中蔬菜占一半以上的分量；3、每顿饭，米饭和肉食只能吃一种；4、烹饪的时候，尽量蒸煮或者生吃，减少吃调料。
迈开腿：1、每周健身锻炼3-5次；2、每天拉伸20分钟。
只要你也能做到这2点，瘦到100斤以下，同样轻而易举！