在最新播出的第一期节目中，在繁忙的工作间隙始终坚持运动的日常，被一众网友标榜为健身榜样，张天爱称自己很享受自律带来的幸福感，每时每刻都在健身的自律生活引发热议。
照着美白大排灯睡觉的行为更是让人惊叹，张天爱也没有松懈对身材和皮肤的管理，敷面膜的时间也不忘做塑形运动， □东方今报·猛犸新闻 首席记者吴净净 国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播， 张天爱作为节目中的好身材标杆， ，结束工作后回到酒店，尽管第二天需要六点开工。
嘉宾们与普罗大众相同的减肥历程让许多观众感慨看到了自己，晨起倒立，化妆时也要做杠铃运动，节目聚焦不同减肥人群、倡导健康生活的立意也获得了网友的纷纷点赞，代表不同减肥人群的四位嘉宾正式开始减肥生活。张天爱自律成瘾引热议 《哎呀好身材》健康减肥获赞