低热量食谱--猝死。减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。如果放慢减肥速度，男人减肥不当的五大危害按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐，则可防止胆结石的发病。
凡事都有限度，过犹不及。当减肥的男人们嘲笑很多女人为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？
低热量食谱--猝死
减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600大卡，研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600大卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。