就算在减肥期，四种零食也可以“放纵吃”今天要和大家聊的是在减肥期可以吃的零食，不管是男生还是女生都会想拥有一个很好的身材，因为一个成功的人，不仅会管理好自己的人生，也会管理好自己的身材，这需要自制力，也需要会吃，不过零食总是是成功路上的绊脚石，不过这四种零食不糊让身体发胖反而有助于减肥。
坚果吃了不仅能对记忆了好，还有很好的减肥作用，不仅营养，还可以促进身体的卡路里燃烧，可以购买零食大礼包中的坚果，这样的坚果很方便，自己都不用剥壳就可以吃到美味的坚果了。
木瓜丝也是很好的一种零食，这种食物的热量很低，口感辣辣的很好，吃的时候口感脆脆的，很多人都很喜欢，只要吃上一口，就很舍不得，但是这不仅比辣条要健康，还有很好的减肥作用。
海苔在寿司中很好吃，只吃海苔也很好吃，这种美食不仅营养不错，自身热量低，还有很好的刮油刮脂的效果。就算是放肆吃，也不会胖，反而帮你小腹平平。
谁说吃面包容易胖的？这种黑面包就是一个很好的反例，虽然长的黑黑的，但是口感很好，并且吃了还不会长肉，何乐而不为呢！