2020年07月06日
原标题：想要一月瘦10斤，周笔畅的这份“24小时减肥时间表”，你一定需要
提到周笔畅，大家应该首先会想到早年她刚出道时候假小子的造型，结果一段时间不见，现在出现的周笔畅竟然已经美成了女神，小脸精致，身材纤细，长发飘飘，和早年的形象判若两人！
据周笔畅说，自己之所以变化那么大，主要是因为在英国留学期间因为吃不惯国外的饮食，无奈之下开始自己做饭，没想到吃着吃着就瘦了，瘦了16斤之后才有了现在的样子！
在最近的一档综艺
2020年07月06日
原标题：张庭为了好身材，凌晨4点起床做瑜伽，早起3件事，人人90斤
每次看到张庭，都不敢相信这是一个已经50岁的女人，实在是这个女人冻龄和瘦身的效果实在太显著了，明明年过半百，但是皮肤水嫩，身材纤细，即使结婚生子有两个孩子，也依旧保持着90斤的样子，和18年前出演《穿越时空的爱恋》时候相差无几。
女明星们为了维持身材，总是非常克制自己的饮食，或者坚持运动，好身材永远都不是大风刮来的，张庭也一样，尤其是她早上坚持的3件事，更是冻龄瘦身的关键，想要减肥的
2020年07月06日
原标题：李宣美，86斤身材“开了挂”，不用减肥却总能暴瘦，只因做了4点
提到南韩的腿精，估计无数人首先就会想到宣美，网上一直流传着无数张宣美跳舞瞬间的照片和动图，每一张中的身材和大长腿都能让无数人羡慕的留下眼泪，小编找了一些动图，给大家欣赏一下别人的身材和别人的腿！
事实上，即使是这样的身材，也还是增肥的结果！之前宣美就有爆料称，自己体重一直都是86斤，因为太瘦了，每次巡演的时候，都会特意增肥12-16
2020年07月06日
原标题：职业健美选手，从苗条姑娘变成金刚芭比，完美肌肉秒杀大部分男生
爱美是女人的天性，对于普通女孩来说，享受美食和购物更能让人心情愉悦，营养品和化妆品就是最好的保养方式，可是“萝卜青菜，各有所爱”，在世界上还有这么一群热爱健美的姑娘，追求肌肉的围度，肌肉的质感，虽然这些姑娘并不能被所有人喜爱，甚至女子健美一直都是冷门项目，但她们一直在努力的提升自己，最终在舞台上万丈光芒，Vika Pogribnyak就是其中一位。
有
2020年07月06日
原标题：坚持长期健身的乌克兰姑娘，随意吃都没事，身材曲线依然很棒！
切克娜是乌克兰的健身达人，她拥有令人羡慕的曲线身材，而更令人羡慕的是，她对于饮食并不是那么忌口，经常能够看到她在训练结束之后，在家大饱口福，吃很多高热量的食物。对于爱美的吃货而言，这简直是神操作。
切克娜并非吃不胖的女生，只是她长期坚持力量训练，让她拥有了易瘦体质，如果大家平时跟她一样训练，吃想吃的食物，自然也不是问题。下面就来详细了解一下她的情况吧。
切克娜5年前开始健身，
2020年07月05日
原标题：探究莫文蔚身材数十年不走形的秘密：自律减肥最不可信
娱乐圈中有一些女明星，出道多年依然年轻貌美，可以称得上是冻龄女神了，比如大家熟知的莫文蔚。
莫文蔚今年已经50岁了，但是在荧屏中展现给观众的样子却依然是身材完美，样貌出众，完全看不出来这是一位已经年过半百的人，反倒会觉得这是一个只有30岁左右的女人！
特别是莫文蔚的身材，腿长腰细，皮肤白皙，身上丝毫没有一丝赘肉，这样的身材别说是在一个50岁的女人身上，就是20多岁的职业模特都不
2020年07月05日
原标题：金晨从112斤到98斤，只因吃饭坚持一个习惯，网友：是个狠人
不知道大家有没有看过《无心法师》这一部网络剧，第一部就是韩东君和金晨主演的，第二部的女主没有了金晨主演的月牙，很多人都觉得不习惯，其实金晨是因为和唐人公司解约了，所以才没有出演女主，因为《无心法师》这部剧就是唐人公司制作的，在这部剧中的主演们韩东君、陈瑶、李兰迪都是唐人公司旗下的艺人。
之前和公司解约之后的金晨还是沉寂了一段时间，这段时间也是金晨给自己放松的假期吧，没有行程和活动之
2020年07月05日
原标题：60岁的惠英红，体重仅94斤，告诫网友：这两种食物减肥不能吃
谈到惠英红，很多年轻人应该都不熟悉，但是大家应该都看过她参演的电视剧，作为一名出道40多年的老戏骨，她已经参演过一百多部影视剧，其中不乏有很多经典作品，比如《血观音》、《我和我的祖国》等作品都令观众印象深刻。
惠英红作为一名资深的老戏骨，她的演技一直受到观众们的称赞，值得很多年轻演员去学习，她对于演戏的认真的态度和执着也同样令人敬佩。出道40多年，惠英红很少接受采访，这说明她不仅职
2020年07月05日
原标题：孙红雷，一个月瘦掉36斤！分享高效减肥法，网友直呼：做不到
谈到孙红雷，想必大家都很熟悉，多年前因主演一部《征服》而成为家喻户晓的明星，近几年出演了多部影视剧，同时也参加了不少综艺节目，赢得了观众的口碑，孙红雷出道多年，也可以算得上是老戏骨了。
现在的孙红雷看上去很风光，然而早些年他的演艺经历却是非常坎坷，他曾在节目中说起自己曾经为了进中戏，费尽了心思减肥，最终一个月瘦掉了36斤，网友直呼：不可思议！
他在做客鲁豫的节目时爆料说
2020年07月05日
原标题：从146斤到98斤，袁咏仪的开挂式减肥，分享三个方法，非常高效
说起袁咏仪，想必大家都不陌生，自从袁咏仪从146斤瘦到98斤后，整个人的状态都焕然一新，以前的袁咏仪给人的印象就是老态臃肿，而瘦下来之后，现在的形象甚至可以称之为小姐姐了，不仅颜值在线，身材也很不错，而且经常在网上和老公各种秀恩爱，瘦下来的袁咏仪，又捕获了一大批粉丝。
瘦下来的袁咏仪开始频繁地参加一些综艺节目，两个人在网上也是备受关注，毕竟有很多让网友喜闻乐见的点，比如，他们夫妻