2017年05月08日
每个人都会有发胖的时候，无论年幼还是到老，发胖无时不刻的存在。
发胖，相信无论对于男生或者女生都不想面对的事情，特别是一旦肥胖，对身体也是不好，易导致很多慢性代谢性疾病的发生。今天本家要和友们说的是，其实胖瘦跟人生阶段是有关系的，专家总结了人容易变胖的3个阶段，以帮助不想胖的友们可尽量避开这4个危险期。
1、工作头3年
对于刚入职场的人来说，往往工作压力大，吃饭容易不规律，吃饭速度快，这都是容易发胖的原因。此外，美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，越努
2017年04月23日
减肥其实每个胖人都经历过，只是只是减肥的程度不同而已。但是女人十个有九个都减过肥，且不论成败，你知道在这些减过肥的过来人眼中，减肥是一种什么体验吗？
1.网上那些教程似乎跟我不是在同一个星球的人写的？？
2.拉完屎感觉自己是世界超模，难道只有我一个人这样感觉吗？
3.虽然我胖，但是我胸大啊！
4.饥肠辘辘数十天，三顿回到减肥前
5.看到镜子里的自己：我要减肥！看到漂亮衣服：我要减肥！看到身材好的美女：我要减肥！看到自己喜欢的人：我要减肥！看到体重计上的数
2017年03月26日
赘肉是每个女孩都痛恨的，尤其是在炎炎夏日展现自己的S身材时，不得不裹得严严实实。想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？下面就是大家要注意的。
5种最容易减肥的食物搭配
1、鲜柠檬+水
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。泡水外，还可以学英国