2019年01月28日
你身边是不是有这样一群人，同样的衣服，穿在她身上永远比穿在你身上好看？身材好确实给形象加了很多分，可是减肥如此艰难，怎样选择一个适合的减肥方法呢？如何减肥最有效果而且不用吃药？对于美好身材的追求自古有之，除了以肥为美的唐代，大部分朝代的审美观念都是以瘦为美的。曹植的《洛神赋》中，用“翩若惊鸿，婉若游龙”来描绘洛神美态，白居易的《不能忘情吟》序中也有“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”。当然这并不是说为了迎合别人的审美必须减肥，减肥药热
2017年09月15日
就酱身边有几个女性朋友平常都是不吃晚餐的，目的就是为了减肥，还有一个连早餐也不吃。天啦噜，难道吃了晚饭就会变胖吗？的确有人通过不吃晚饭达到了瘦身的目的，但是长时间不吃晚饭，往往都会得不偿失。
控制饮食减肥，应该需要适度，而不是不吃。过度的节食容易造成营养缺失，从而变得更加肥胖。另外有些女性抵抗力不高，或者正气不足使用这种不吃晚饭减肥法，很快就会产生厌食，导致器官营养供给不足，抵抗力也会随之下降，同时也有可能引起失眠、月经不调等症状。
其次，午餐后如果不再进食，那么
2017年05月28日
最近身边有太多美眉跟我吐槽因为胖而不能穿漂亮的衣服，表示又管不住自己的嘴，很绝望，可是能怎么办，生无可恋状。偷偷告诉你，我最近常吃这三样，效果真的看得到！
1.苹果
水果是减肥的良药，很多的水果都有减肥的功能。只不过很多女性都忽视了其作用。最好的是苹果，苹果能清空肠胃，促进肠胃排空，还能排毒养颜，减少便秘和皮肤炎症的发生。
2.葡萄柚
葡萄柚，这是一种30年前在西方国家很推崇的一种食疗减肥方法。美国的一项研究发现，它的减肥功效的确是非常独特。
3.辣木
2017年05月20日
在我们身边有一些植物和生活用品，不仅温和，还有天然功效，灵活运用起来，既帮助你减肥又能保健，还能让你在夏季拥有性感的身材。为了自己和家人健康，好好看看吧~
第一种：荷叶泡水▼
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、去水肿以及保健作用。
1、荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
2、减肥功效：针对水肿型的肥胖。无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，泡荷叶水都能够得到