2019年01月28日
减肥是很多人都十分关心的事，也会想很多方法来瘦身。最近有传闻称经常喝枸杞水就会有减肥效果，那么，这种说法靠谱吗?接下来，专家从枸杞的药用价值角度分析，详细介绍了枸杞的养生功效，让我们一起来看看喝枸杞水能减肥吗这个问题吧。 中医很久以前就有枸杞养生 的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。在中医看来枸杞性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目、养血、增强人们的免疫力。喝枸杞水能减肥吗?中医认为枸杞水的确有一定的减肥功效。 中医发现
2017年11月23日
枸杞，是名贵的药材和滋补品。我们经常用枸杞泡水喝，枸杞有养肝明目，提高免疫力，有助于延缓衰老。但是枸杞巧妙搭配其他食物，不仅功效翻倍，还能够减肥美颜。
枸杞配红枣
材料：大枣10克，枸杞8克
做法：
1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放