2019年01月25日
减肥真的没有好方法？胖妞常说自己喝水都长胖，总是羡慕那些瘦子怎么吃都不胖的体质。其实，只要养成易瘦体质，就怎么吃喝都不会胖，小编教你做生姜蜂蜜水来调理体质，此法已得到一千多网友验证，在这个秋冬季节，不但减肥还能治便秘调月经，抓紧看吧！
生姜蜂蜜水减肥做法：
（1）生姜用两片共10克即可， 最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;
（2）把生姜糊放入杯子里，用200毫克温热水沖开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;
2019年01月23日
每个女生都希望自己能够美美的，希望自己的身材能够凹凸有致，所以减肥是大家口中最常听到的话题。对于女生来说，减肥更是一辈子的事业，无论是年轻还是年老，都希望自己能够有一个完美的身材，所以减肥茶就是很多女生选择减肥的方法，那减肥茶安全吗？喝减肥茶影响月经吗这都是很多人想知道的问题。减肥茶能够降低胆固醇，减少身体脂肪，达到瘦身的作用，多数减肥茶都是由中药混合而成的，在饮用的过程中，会达到腹泻、营养失调的情况。减肥茶就是需要通过腹泻来排出身体内多余的脂肪，这就是减肥茶的原理，减肥
2017年06月20日
月经来之前总是烦躁，于是吃货们就有了正当的理由吃吃吃！有很多女生担心吃了就长胖，吃完后无比后悔？到底该怎么办呢
因为经期后会恢复到原来状态，而此时就是减肥的绝佳时机啦～ 在饮食方面要搭配合理的膳食，才能更好地燃脂哟，重点来啦，经期后要怎么做才能加倍瘦呢？
禁忌01：经期吃甜食
经期吃甜食不发胖是误导大家的哦，因为甜食会导致你的血糖飙升，多余的糖份在体内会导致你的体重一直在增重，多少妹子的心因此破碎了……
禁忌02：冷热食物