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2019年01月24日

饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤越喝越胖？

　　俗话说，”饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这到底有没有科学依据？ 有关专家称，饭前先喝几口汤，确实有利于食物稀释和搅拌，能够促进消化吸收。同时，饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，减少食量，有利于控制体重。 但他提醒，对于食量较大的人，饭前喝汤，如果汤中含有一定的脂肪，反而会增加总热量， 容易导致肥胖。 因而饭前喝汤，是否苗条，因人而异，因汤而异，因喝的量多少而异。 如果想要苗条，国家批准安全减肥药，老

作者:访客 , 分类:黑客业务 , 浏览:600 , 评论:2

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