2019年01月23日
随着科技的逐渐进步，减肥方法排行榜，美容技术也在逐渐的提高，有越来越多的美容技术在逐渐的浮出水面，减肥茶排行榜前10名，如丰胸、吸脂、隆鼻、割双眼皮等等。其中吸脂减肥最为流行，这种减肥方法深受广大女性朋友们的欢迎。但也会有一部分人比较在意吸脂减肥费用，下面我们就针对这个问题带领大家一起来了解一下。吸脂减肥费用一般在2万元左右，但是并不相同，具体的价格还要按照当地的价格为准。其实，造成吸脂减肥价格不同的原因有很多种，其中吸脂的部位就是影响吸脂价格的重要因素。吸脂在不同的部位
2018年07月27日
摘要： 左旋肉碱到底瘦身原理是什么，效果如何，有无副作用，究竟什么样的才是比较安全的呢?针对这些问题，有保健协会专家就左旋肉碱相关知识进行解读。
有的宣传称，左旋肉碱的减肥效果，主要决定于产品的成分，纯度越高越好;左旋肉碱之所以有副作用，是因为纯度不够高，或是产品中有添加物造成的。其实，这话只说对了一半。纯度越高减肥效果越好，这是事实。但并不等于100%纯度的左旋肉碱就没有副作用，任何人都可以服用，或可以长期服用。试想想，水喝多了都不好，何况是
2017年10月25日
天天喝粥能瘦多少斤？视乎个人体质，易胖体质的话像G姐自己，一周只喝粥地话能瘦下5斤左右。不相信？
下面，就让G姐给大家推荐几款简易版的杂粮粥的食谱，这些杂粮粥不仅可以有助于我们减肥，而且还有很好的养生和美白功效。
【核桃番薯粥】
功效：活血调经、润肠通便
材料：核桃、番薯、大米（米类可自行选择）
做法：将核桃洗净切粒，番薯洗净去皮切块备用。将大米泡水，加入核桃粒和番薯块，一起倒入锅内。大火烧开后转小火熬制，用时大约是一个小时左右。
【栗子山药
2017年09月22日
有多少人不吃早饭？我猜一定有很多人会忽略掉早餐，原因可能是早上来不及，肚子还不饿，甚至还以为早上不吃饭可以减肥。然而不吃早餐不但不利于减肥，还会增加肥胖的危险，如果不吃早饭对身体还会有很多的危害。
有研究结果显示，不吃早餐会让饥饿感来的更快，最终的结果会导致你的下一餐吃的更多，那体重当然是只增不减啦。
用早餐开启新的一天相比于早起运动，其实更加容易实现。既然吃早餐有利于我们控制身材，那么早餐应该要怎样吃呢？
1.起床一杯水，排毒又减脂。要想达到减
2017年07月28日
现在很多的人为了减肥真的是下了血本，各种运动，各种节食，这些都做了，但是依然没有效果，其实这和我们的日常生活饮食也是息息相关的，因为有那么一些食物是容易让我们导致长胖的食物，如果你经常吃的话，瘦不下来也是活该了。
1.油条
相信南方很多人都有早餐吃油条的习惯，虽然它确实好吃，不过因为它是油炸食物，热量又非常高，而且很多的店家炸油条所用的油都是经过反复使用的，它的有害物质就严重超标了，所以即便你只吃一根，它的热量也足以让你长二两肉了。
2.薯条
薯条是很多人
2017年06月22日
三个月不吃晚饭，到底能瘦多少斤？
你会不会感觉身体好像慢慢的变得不太好了？感觉越来越容易生病了？要注意这有可能是因为你晚上不良的饮食习惯导致的，要知道晚餐如果吃错了就会有很多的疾病容易找上身来。而且如果晚餐吃得很好的话，加上晚上的运动量会白天的小，身体对于能量的消耗比较低，那么多余的卡路力消耗不出去，就容易会在胰岛素的作用下变成脂肪，久而久之人也就会变胖了。
晚餐如果经常吃的很饱的话就会刺激到人体的胰岛素大量的分泌，会加速胰岛素的老化，从而容易引起糖尿病的发生。如果
2017年05月16日
粥的种类千变万化，向来是减肥食谱上的实力战将，不像吃饭，饭菜一下肚就有少许罪恶感！有人又说粥中营养更容易被吸收从而发胖... 但前几天有个朋友告诉我，她连续喝了1个月的粥，一点米饭都没碰，结果瘦了17斤，听后我表示很惊讶！这样支撑得住吗？喝粥到底能不能瘦？今天CC酱就带你们一探究竟
其实喝粥不仅可以养胃，我们也可以肯定，喝粥对减重事业是有好处的，比如最突出的两点优势：
【热量低】
与米饭相比，粥里水分占到80%左右，所以吃同体积食物时，喝粥总能量密度低，适当喝
2017年04月15日
那些想要减肥的妹纸们使出了洪荒之力来减肥，却不知道其实减肥的时候要挑选一些帮助减肥的食物来吃，这样会让你的减肥之路变得事半功倍，不仅可以正常减肥，还可以享受美食的诱惑。下面就来了解下面的这些食物吧。
鸡蛋
鸡蛋就是太常见了，相信每一家都会吃鸡蛋，不管是蒸的还是炒的，其实想要最好的保留食物里面的营养，最好还是吃水煮蛋，每天早上一个蛋，就不会觉的营养不充足，饱腹感也很强，这样就可以达到减肥的效果。
番茄酱
很多人吃东西的时候喜欢加甜辣酱还有别的什么沙拉酱，其实