2019年01月22日
现代因为太多人因为肥胖的原因，无法迅速减肥，所以会选择外在的方法，比如吸脂。医学手术都有风险，因为不是正常的减肥方法，所以大家都会十分关心。那么吸脂减肥的风险有哪些呢？首先，最关键的危害是手术失败，会导致自身抽脂部位的凹陷，不但不会变的好看，反而会变的另类，受人歧视。这是最为关键的其中吸脂减肥的风险之一，也是大多数人忧心的，毕竟女生们都是为了一个美，不希望适得其反，但是也没有办法，手术有风险，所以在选择的时候要谨慎。 其实皮肤层面的还有一个比较可怕的问题是皮肤松弛，会导致
2018年08月27日
低热餐食诱发心脏疾病 很多人的减肥方法都是减少每天的餐量及次数，限制热量的摄入。这种方法在初期确实会有一定的效果，却不是长久之计。如果掌握不好，每天摄取的总热量低于600卡的话，可危及心脏健康，轻者会发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死，特别是在少量进食后的剧烈运动中。 减肥反弹可诱发心脏病 要知道错误的减肥方法大多都会造成反弹，而减肥反弹又容易诱发心脏病的发生。故减肥者要坚持节食与运动相结合，巩固减肥效果，保持体重稳定，
2017年04月30日
减肥说的太多了，但是要先把胃调养好，相信每个减肥的MM在减肥期间都会有过胃疼！
俗话说 " 十胃九病 "，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病 " 接班人 "。
最伤胃的 6 个坏习惯
1、边吃边说
食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。避免咽下的气体多，导致消