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左旋肉碱的减肥效果好吗?

自从湖南卫视节目《百科全说》西木博士推荐左旋肉碱之后,这种被誉为科学有效的减肥神器顿时人气飙升,频频亮相于各大媒体。而使用左旋肉碱减肥成功的“神话”铺天盖地,但也有人说它“压根不好使”,令人不瘦反胖。那么左旋肉碱到底能不能减肥呢?减肥效果怎么样呢?今天我们好神减肥就跟大家一起来看下。 左旋肉碱是什么? 左旋肉碱 (L-carnitine)是什么?简单来说,左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的天然类氨基酸,人体也能自行合成。
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