2019年01月19日
摘要：美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。
她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？因此，她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪。在这项研究当中，他们只对一个数字感兴趣：随着时间的推移，重新长胖的节食者占多大的比重呢？
非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示，尽管这个数字让很多人感到沮丧，“我们仍然有很多理由相
2017年05月13日
晨起一杯水，开启美好新一天。妹子们若是在水中多加一物，则还可以加速减肥的过程，排毒瘦掉小肚腩。这一物，就是甜到人心里去的蜂蜜。
蜂蜜可以提供各种多样的氨基酸，这其中包括人体不能合成的氨基酸。比起花大价钱买各种氨基酸口服液，小编觉得还是吃点蜂蜜比较划算，经济实惠，效果还很好。蜂蜜的减肥效果也是很好的。晨起一杯蜂蜜水，一方面让渴了一晚上的身体得到水的滋养，另一方面，它能唤醒身体，尤其是改变肠道环境，促进大肠的蠕动，清除体内的垃圾和毒素，从而减少脂肪堆积在肚腩上。