2018年07月27日
摘要：如今减肥已经成为一种时尚，减肥已经成为一种潮流，每个女孩子都希望自己拥有婀娜多姿的身材、天使般的脸蛋，可�������ĸ����是因为肥胖让很多女孩子和男孩子失去了自信。
近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗?
左旋肉碱有副作用吗?
因为左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。成
2018年07月27日
摘要：如今减肥已经成为一种时尚，减肥已经成为一种潮流，每个女孩子都希望自己拥有婀娜多姿的身材、天使般的脸蛋，可是因为肥胖让很多女孩子和男孩子失去了自信，现在最流行的就是左旋肉碱减肥药，左旋肉碱减肥药有副作用么?
近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗?
左旋肉碱有副作用吗?
因为左旋肉碱是微生
2017年10月28日
秋天到了，是养膘的季节， 许多人的胃口都太好了。很多人都知道要控制，但这个时候想要减肥，也要注意很多事。
减肥嘛～
早睡燃脂体重好
至少有20 多项科学研究表明，睡得少，长肉多。早睡能够减少你晚上吃零食的机会——这样就能毫不费劲地减少6%的热量摄入。睡眠时间会影响你的脂肪燃烧速度。
睡眠时间越少，脂肪燃烧越缓，越容易长胖。睡眠时间最好保持在7—9小时，这样才能提高减肥效果，达到靠睡觉就能变瘦的目的。尤其是女孩纸，要多睡觉！
2017年06月01日
作为夏天，游泳要比跑步来的爽多了，在冰凉的水中畅游，既解暑又减肥，今天猫大人就送你游泳减肥套餐，赶紧动起来！
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蛙泳+自由泳
瘦身部位：大腿、手臂、臀部
蛙泳的节奏强，运动强度不是很大，适合长时间的运动。蛙泳需要用大腿冲分展开和收缩及手臂的来回滑动前进，能让手臂的线条更为紧实和纤长；而自由泳能让手臂线条匀称，能让腿部更加修长
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蝶泳+仰泳
瘦身部位：腰部、腹部、背部
蝶泳需要用腰部
2017年05月28日
最近身边有太多美眉跟我吐槽因为胖而不能穿漂亮的衣服，表示又管不住自己的嘴，很绝望，可是能怎么办，生无可恋状。偷偷告诉你，我最近常吃这三样，效果真的看得到！
1.苹果
水果是减肥的良药，很多的水果都有减肥的功能。只不过很多女性都忽视了其作用。最好的是苹果，苹果能清空肠胃，促进肠胃排空，还能排毒养颜，减少便秘和皮肤炎症的发生。
2.葡萄柚
葡萄柚，这是一种30年前在西方国家很推崇的一种食疗减肥方法。美国的一项研究发现，它的减肥功效的确是非常独特。
3.辣木