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梨形身材的人减肥并不难,每天训练就能成功!

减肥的人各式各样,有的人是因为全身性肥胖,而有的人是局部肥胖,比如苹果型身材或者梨形身材的人,有的是腰间“泳圈”横生,有的人是下半身肥胖。 而中国女性,有很多人因为先天基因、后天亚健康的生活状态,养成下半身肥胖的梨形身材。梨形身材的经典特征是:腹部开始脂肪多,上半身却比较瘦,腰臀比较肥胖,如同梨子一般。 很多白领也是因为长期的坐久,身材逐渐走形,臀部变得扁平,脂肪又多,腿部粗大,线条变得难看。 当你的腿部、臀部跟腰腹的围度偏大时
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