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2017年11月11日

长胖容易减肥难，四种垃圾食品要少吃

垃圾食品是一种只能提供热量，没有其他营养素的食物，或者说是提供超过人体所需，变成多余成分的食品。想要减肥的人，就要克制少吃这几种垃圾食品。 1、油炸食品 导致心血管疾病的元凶，含有致癌物质：丙烯酰胺，它接近汽车排放的废气。代表食物有：油条、油饼、薯片、薯条等。 2、加工肉类 加工肉类含大量防腐剂、增色剂等填加剂，过多食用会对肝脏造成损伤。代表食物有：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠、腊肠等。 3、汽水类 汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含

作者:访客 , 分类:黑客教程 , 浏览:768 , 评论:1

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