2017年10月07日
现在人们判断“美”的标准又多了一项“看腿”，美不美先看腿，腿好看人的相貌就美。但也并不意味着腿不好看人就不美，其实在平时匆忙的生活中，很多习惯都会影响到我们的腿型，原本修长的双腿，在经过一系列不健康的习惯之后，腿型就会变，变胖变歪都是常有的事情。
众所周知，腿型分为大腿小腿一样粗、大腿粗小腿细、大腿细小腿肌肉发达这三种，而这三种腿型里大腿小腿一样粗的较为好看，小编是典型的大腿粗小腿细，腿型特别难看，但本身不是特别胖，穿裤子
2017年07月17日
小尚子，常常羡慕人家怎么吃都吃不胖，后来有人跟小尚子说这是你体质的问题，许多肥胖者大多都是酸性体质，只有吃一些碱性的食物才能平衡体内的酸度，达到酸碱平衡。
那么有哪些食物是碱性的食物呢？为了解决大多数小主们的烦恼，小尚子就各种查阅资料，为小主们介绍几种碱性的食物，多吃可是对减肥有帮助哦~~~
桑葚
桑葚中含有大量维生素，其中的富含的磷和铁更是能够益肾补血，是男女皆宜的碱性食品，同时还能够抗衰老，是各位小主们保养皮肤的绝佳选择。
猴头菇
猴头菇也是碱性