2017年09月18日
不知道你有没有发现，当你决定要减肥的时候，不论是节食、运动啥的，偏偏就瘦不下来，体重一直很稳定就是不降，你觉得自己是吃太多了？不不不，这跟体质有关！
最早的《黄帝内经》记载，将胖的人统一分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三大类，而肥胖跟个人的体质也有很大的关系。
而肥胖也分为实胖和虚胖两大类，也有的人从肉的类型分为水肿型、脂肪型和肌肉型三大类，今天我们就要从中医的角度来说说肥胖的类型。
较
2017年09月01日
现实中，是没有易胖喝易瘦体质之分。很多时候，都是在于自己得生活习惯和生活方式，所以才会导致变胖。
现实中所说的易胖体质，不过是因为你平常的生活习惯不好，导致身体形成一个变压的效果。也就是说累积到一定程度，就会将你之前的不好的生活习惯，通过爆发式的一下子变胖。
而大家常说的易瘦体质，不过也是生活习惯是非常规律和非常好的，她们一半都会每天按量的摄入能量。她们的身体也习惯每天的按量吸收，但是突然有一天吃得少的话，身体会适应不了，就会导致变瘦。
现实中真的不存在天生