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走路脚后跟先着地会腿粗?真相却是这样的

很多妹子体重不重,看着也很苗条,但就是腿部有点粗。可能没有很夸张,但是对比自己的体型会有那么点粗壮。很多人都不解,既不是体质原因,又不是常穿高跟鞋,为什么会这样?于是就有人说是走路方式不对,脚后跟先着地会让腿变粗,吓得小编走路都不自然了,这个理论有根据吗?真相是这样的。 小腿粗壮不是脚后跟先着地的问题,而是脚后跟承重太多,脚掌发力太少的缘故。而走路脚后跟先着地自然承重多,所以造成这种假象。 我们人体有很多肌肉,腿后侧的两块肌肉,表层腓肠肌和深层比目鱼肌很重要,因为他
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