2017年07月02日
毒素长期堆积在身体中也是导致肥胖的一个原因，不仅危害到了你的健康而且身体曲线也会发生改变，要想减肥最先就是要排出身体中的毒素，这样才可以让你更加轻松的瘦。
排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足够的水可以清洗体内的毒素，是排毒最简便的方法，多吃呈纤维食物和蔬果都可以帮助肠胃快速的蠕动，让你轻松排便，平时可以进行增桑拿，帮助加快新陈代谢排毒养颜。
只有让身体中的毒素轻松的排出来了才可以恢复健康，这样减肥起来也可以更加的快速，只要平时注意饮食，多吃点清淡的就可以轻松的
2017年06月07日
不知道大家喜欢吃肉吗？你是素食主义者还是无肉不欢的类型呢？反正小编是无肉不欢的类型，但是现在越来越爱吃素了，原来人的口味是会变的啊！
假如我们一直不吃肉会怎样？不知道你们是否听过一个词叫做“面如菜色”，形容一个人面黄肌瘦营养不良的的样子。难道，长期不吃肉，会导致营养不均衡，终会营养不良吗？那么，庙里的和尚又是怎么一说呢？今天就对这个话题来探讨下。
素食动物的肠胃是比较长的，因为需要更好的去消化吸收我们所食用的素食，而像狮子老虎这种食肉动物的
2017年06月04日
便秘拖一天，如吸三包烟！ 在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事， 特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。 因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病。 那么女性长期便秘会有哪些危害呢？
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材