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减肥期间的这个避忌,你一定要注意!

明明减肥的时候已经很克制饮食,但赘肉依旧肆意的生长,那一定是你没有注意过减肥期间的禁忌,接下来小编总结了以下减肥期间的注意事项,帮助大家更有效的减肥塑身。 【减肥期间避免酒精】 有时候朋友聚会,高兴就会多喝几杯,但你知道酒精中每克含有大量卡路里,严重影响减肥的质量,并且空腹喝酒也会伤害身体呢!
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