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虚胖实肥都分不清楚,减肥有效?

“湿气重,我应该是虚胖吧” “我肉特别的结实,是不是不容易减下来” 每天都有人这样问自己,自己是实胖还是虚胖,而且很多人都觉得自己是“虚胖”认为很难减 —?— 如何区分实胖还是虚胖 其实,无论你身材是软是硬,是圆是扁,胖了就是胖了,没有什么虚实之分 所谓的虚胖实胖其实就是商家卖货的一种宣传口号,所谓喝水都会胖,这只是一种内胚型的身材罢了 —
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