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10个夏季减肥小妙招要谨记!好多人不知道

夏天让许多爱美的MM又爱又恨,因为夏天一到,就可以穿漂亮的衣服了,但是身材不够苗条呢?追求身材的你是否还在担心?夏季减肥有很多的方法,但是一定要健康的,绝对不能伤害身体的。下面小编就来推荐10个减肥小妙招,搭配网评最有效的茶饮更好哦。 1、 每天喝几杯浓绿茶:瑞士日内瓦大学的一项研究显示,绿茶含有儿茶酚多酚,这些物质也可能增进新陈代谢。 2、 服用维生素D:发表在《英国营养学杂志》的一项研究显示,缺乏维生素D的女人减肥效果较慢。 3、 吃早餐:你给身体传递一个不
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