2019年08月28日
“脂肪细胞”在以前的观念里就只是一个贮存脂肪的细胞，但是后来的医学研究发现，它不但是一个细胞，也是一个内分泌系统。因为它可以分泌一些物质，让人体产生类似发炎的反应。因此，1996年，世界卫4组织就已经把肥胖定义为疾病了，因为肥胖可能会导致很多健康上的问题。但是，人们不知道的是，脂肪组织中，前脂肪细胞可以分化成新的脂肪细胞;重点是，分化之后它就不会再消失。换句话说，只要热量过多，就会造成这些前脂肪细胞分化。成为正常细胞存在于人们的体内，不借由外力的破坏，
2017年05月10日
各位爱美的妹子们，有没有觉得最近天气越来越热了呢？夏天马上就要来了哦，有没有很鸡冻，很嗨森？ 但是对于身上有赘肉的妹子来说，这无疑是一个让人难过的消息…… 那么，如何才能在夏天来临之前快速瘦下来呢？很简单，动起来就可以啦！以下一组瘦腰瘦腿瘦肚子，瘦全身的动作送给你们！想要变瘦变美的妹子赶紧行动起来吧！
动作1：
双脚分开与肩同宽，站直，双臂曲肘，双手放于身体两侧（如图），保持背部挺直，收紧腹部，然后双脚发力交替做左右跳步抬高的动作（如图）。