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减肥过程中的5大恶习,你都知道吗?

“你瘦了!”这大概是每位美女最爱听的恭维话。可是一瘦难求,多数姐妹虽然哭着喊着要减肥,但还是沦落到年年减肥年年肥的困境,那么我们为什么越减越胖?许多人都喊着要减肥,但是真正能瘦下来的没几个,追根究底还是一些细节没做好。小编今天就要盘点一下,生活中那些经常被人忽视的发胖恶习,看看你是不是又中招了? 一、边做事边吃东西 边做事边吃东西,这是我们很多人都有的习惯。在休息时间,抱一大堆零食,一边嚼着一边看电视或者玩手机,简直就是享受。但是这种生活方式
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