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哪些食物让你减不下来?看了就知道

运动减肥就一定成功吗?答案肯定是否定的。很多MM做了大量运动后却依然瘦不下来,这究竟是怎么回事呢? 其实减肥是有技巧的,特别是下面这些食物,一不小心吃下去,努力做得运动可就全白费了! 1 香蕉 1根香蕉=90大卡=散步1小时 别以为所有水果都是减肥神器,一根香蕉约含有热量90大卡,几乎是常见水果中热量最高的,需要散步1个小时才能消耗完。所以,想要瘦身最好用其他水果替代。 2 芒果 1个芒果=33大卡=散步33分钟 俗话说&ldquo
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