2019年09月03日
有过减肥经历的人应该知道这个过程是特别难受的，减肥往往需要三个步骤，那就是管好嘴迈开腿，然而很多人往往是管不住嘴还迈不开腿，所以往往造成雪上加霜的一种局面。据调查现在减肥的人，10个当中有7个。而半途而废的人呢，占到了90%。胖急乱投医，那你知道如何才能让自己的体重慢慢降低吗？
周洁琼是大家所熟知的女星，在韩国的女团学习的时候，周洁琼就获得了国内的注意。回国之后，周洁琼还在综艺节目中担任了导师的角色，现在周洁琼的人气是越来越高了，前段时间因为和校长的绯闻，还让周洁琼
2017年04月12日
你是不是常常奇怪为什么自己会发胖？而且似乎喝口凉水都能长出二两肉来。其实，想要判断自己发胖的原因很简单，看脸就够了！
1.皮肤干燥型
这一类人的皮肤偏干燥，甚至出现脱皮的现象。一天脸上没有涂东西，就会干的快要裂开似的。
肥胖原因：甲状腺功能下降
甲状腺拥有调节人体代谢的作用，如果你的甲状腺功能下降，自然分泌的甲状腺激素也会发生紊乱，很可能会引发肥胖问题。
解决对策：
为了促进体内的甲状腺激素合成，你可以多吃一些促进分泌的东西，推荐几款热量低的食物，方