2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 中年发福?不可能，明明才28岁，怎会中年发福，但拿起学生时代的照片仔细瞧，才发现自己的脸圆了点，肚子大了点，身材已趋中广型。 其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应酬却暴增，多吃少动，就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬，提早报到的欧吉桑身材，该怎么办?“减肥”不是女性的专利，为了健康，生活，工作，男性也应该积极维持身材，全天候力行“轻”生活。点击图片进入下
2017年08月24日
很多人可能都和G姐一样有着小肚子突出的烦恼，一穿紧身的衣服小肚子就暴露无遗了。导致小肚子的问题形成原因是很多的，但是对于饮食也是其中非常重要的原因之一。而人的身体就像一台机器，肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平。
一般情况下，肠道会保持畅通，维持人体正常的新陈代谢。但是，如果肠道被