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吃饱后,肚胀怎么办?这样揉,两分钟就好

平常大家都喜欢吃,不管出去聚会,还是在家,都会遇见吃饱了,肚子胀气的情况。特别是穿牛仔裤或者穿紧身裤的人,吃饱后,连走路都没法裤子,肚子实在时勒得太紧了。 首先我们吃饱后,导致我们肚子撑得不单单只是食物。因为我们在吃饭时,饭菜时热的,当我们吃进去吃,会在肚子里产生一种热气。而我们在吃饭时又不断的进食,因此会导致一些热气没办法拍出来,被食物压住,所以就导致了气体排不出,产生的胀气。 面对这种情况,大家可以在饭后5分钟做这三个动作,整个动作只需要2分钟就可以了 1
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