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睡前揉一揉关元穴,排体内垃圾还瘦身!

其实我们身体发胖会有很多因素组成,除了饮食上,还有肠道原因,除了这两个,还有一个就是内分泌失调引起的肥胖。 内分泌一失调,我们体内的肠道包括肝脏都会受到影响,内分泌失调会导致整体体型状态出现水肿或者短期的肥胖,以及脸上会冒出很多痘痘。 因此调理内分泌即可帮助我们去除身体水肿和短期的肥胖,同时能够让我们的肠道分泌及身体内脏器官恢复正常状态,这样也有利于我们各个器官对物质的分解和吸收或者排出。 ▼ 方法 通过调节内分泌,将体内的毒素和垃圾排出去最
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