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成为体重90的瘦子只需这几步,学的快来!

老一辈的人都喜欢饭后轻拍肚子,小孩也有样学样,这个不经意的小动作能促进肠道的吸收,肚子是人体腹部,包括诸多人体器官在内,轻轻拍打好处多多~ 腹部经络如果不通畅,很容易出现内分泌失调、肠胃毛病以及肥胖、肌肉松弛等毛病。接下来路路就给大家细数一下,饭后拍肚子的3大好处! 好处一:缓解失眠头疼 生活节奏加快,生活压力大也让头痛的人越来越多,这很影响睡眠质量从而导致虚胖。除了按摩头部穴位之外,抚摸刺激腹部的穴位对头疼其实也有缓解作用。 好处二:瘦身 除了运动
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