2018年07月26日
一年之计在于春，所以春季减肥对于有减肥计划的人儿来说也是非常关键的。今天好神减肥就带领大家一起去看看春季减肥饮食有哪些技巧能够美味又瘦身？
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生说：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶
2018年07月23日
春季减肥吃什么，这是很多人关心的问题，虽然现在春天已经过去了，但是春天是个减肥的黄金时期，你还能错过吗？好神减肥收集4款减肥食谱，轻松照着吃就能够让你吃得好摄入热量少，又能够保证营养充足哦！减肥好方法尽在好神减肥！
春季减肥吃什么？少油煎百页豆腐
材料：百页豆腐 2条，蛋1颗，油1小匙，蒜蓉酱。
做法：
1、百页豆腐切片;
2、蛋打散+入百页豆腐;
3、少许油 放入百页豆腐 煎至熟即可;
4、最后淋上少许蒜蓉酱