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春季减肥饮食有哪些技巧能够美味又瘦身?

  一年之计在于春,所以春季减肥对于有减肥计划的人儿来说也是非常关键的。今天好神减肥就带领大家一起去看看春季减肥饮食有哪些技巧能够美味又瘦身? 饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡,对很多人来说是生活中一大享受,甚至还有人认为,这样既清洗口腔,又帮助消化。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生说:“饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶
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