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2019年06月04日

饮食减肥必看 这些食物不可同时进食

丰富多变的减肥食谱，是女性们长期坚持减肥的一个有力助手。注意有些食物的搭配可能会使减肥前功尽弃，而且可能收到负面的效果，在减肥食品的搭配上一定要谨慎。 食物搭配减肥法原理 密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分类。 除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。 原理很简单，当你进食了一

作者:访客 , 分类:网络安全 , 浏览:677 , 评论:4

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