2019年06月04日
想要自己拥有一个完美的身材，不一定非得吃那些减肥药，也不一定非得做大量运动去排除省体多余脂肪，其实只要在平时的生活饮食中注意一些一样可以减肥，那么怎样才能够让自己拥有一个秀美的身材呢?怎样才能够在众人面前展现你完美的身姿呢?今天就让好神减肥通过此文和大家分享一下在我们平时的生活中怎样制作一些瘦身汤，一起来看看都有哪些享瘦的美食吧！
1、决明子山楂汤
原料：取50克的决明子、10克的山楂以及10克的陈皮和7.5克的何首乌，5克的甘草以及15克的车前子和5克的积壳进行制作。
做法
2017年05月23日
有人说能吃是福，但是一不小心吃成一个大胖子，那就成了祸了。肥胖的体态不仅显得笨重，穿不了好看的衣服，还会严重影响身体健康问题，包括心理障碍，产生自卑的心理。
另外，人一旦体重超标，还会引起一系列的并发症，好比高血压、高血脂、高血糖等疾病。由此可见，减肥并不仅仅只是为了美观，还是对自己身体健康的一种负责。然而，减肥是一场很持久的“战争”，如果你有着“急功近利”的心态，想要一个月减掉十几斤的重量，那是绝对不可能的。
与其