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这5个减肥小妙方,助你快速燃脂瘦身成功

今天小G姐整理的这些方法,都是身边的朋友用过的, 也确实能在短时间内瘦下来,但是希望大家还是要考虑身体的负载能力!健康减肥哦! 【1】芦荟减肥法 自古以来,芦荟有(不需医者)的雅称,具有美容,泻药等功效。 过量食用会导致腹泻,适量食用则可协助排出体内积聚的残物,减轻体重, 芦荟皮内透明的果肉部分有很强的免疫力,除了含有可使血液流顺畅通的果胶成分外, 更可改善便秘,使肌肤更加光滑柔美, 注意事项,:每天吃3-5cm长的芦荟足以,不过,分量始终因人
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